水餃 減肥 Dcard、番茄蔬菜湯、蔬菜湯減肥ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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我怎麼聽說咖哩跟水餃熱量都蠻高的，還是有運動其實也還好（？ - 減脂,想吃,重訓,減肥.
水餃 減肥 Dcard在體重下降不了 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
最近開始減肥計劃，我目前166/67，早餐不吃（平常沒有吃早餐的習慣），午餐通常是自己做的燕麥鬆餅配水果，或冷凍水餃/鮪魚吐司夾蛋，晚餐吃家人煮的 ...
水餃 減肥 Dcard在瘦身我都吃這些② - 減肥板 | Dcard的討論與評價
減肥. 2021年6月27日22:18. 由於自己就是易胖體質，加上家裡的食物都好美味現在又有一位比自己 ... 把切好的蔥裝飾在花椰菜米上就完成囉～ 吃不胖的氣炸椒香麻辣水餃.
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水餃 減肥 Dcard在有人水餃也都吃10顆的嗎(取暖 - 心情板 | Dcard的討論與評價
看到底下留言驚呆，因為我水餃都是吃10顆+一碗湯就會飽的類型， ... 我都吃十顆啊我身邊的人也差不多欸除非不舒服或刻意想減肥的朋友才會假裝吃個五 ...
水餃 減肥 Dcard在欠砲轟的營養師程涵宇，熱量表為什麼要誤導大家呢- 減肥 - Dcard的討論與評價
昨天一推網友沒仔細看直接轉發，後來才被爆出是20顆水餃的熱量，故意把韭菜水餃擺第一名，誇張的讓大家轉發，真的是太ooxx有那麼想紅嗎？
水餃 減肥 Dcard在減肥真的簡單到爆炸 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
我164 曾經60，現在48 體脂率18.7，減肥真的很簡單很簡單很簡單很簡單很 ... 喝檸檬汁微糖麵包麵饅頭燒餅包子水餃這種有澱粉的我不吃飯只有吃爭鮮的 ...
水餃 減肥 Dcard在增肌吃水餃 - 健身板 | Dcard的討論與評價
最近因為比較忙回家也晚了剩下超商可以吃，可是又覺得常常吃不太好，但目前我要增肌晚上回家一定還會再吃東西，上班沒辦法塞太多，想問水餃好還是饅頭 ...
水餃 減肥 Dcard在減肥餐請益 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
大家好！請問我中午吃，五顆水餃+燙高麗菜、花椰菜、水煮雞胸肉、水煮蛋、一杯低脂牛奶，這樣營養夠嗎？上網查水餃對於減肥評價滿兩極， ...
水餃 減肥 Dcard在煮水餃好油？ - 女孩板 | Dcard的討論與評價
如題，本來以為水餃用水煮的算是少油健康的料理，結果今天買外面的冷凍水餃回家煮完，發現整個湯都是油，然後吃的時候也是滿嘴都是油，整個盤子也都是 ...
水餃 減肥 Dcard在想請問減肥熱量問題 - 健身板 | Dcard的討論與評價
想請問一下，小妹我最近開始規劃一個減肥目標從短期到長期都有，目前是想從飲食方面著手，但本身是素食者（蛋奶素）所以在食材 ... 減肥不要吃水餃⋯.